Scholen

Scholen

Scholen

Een freerun workshop bij jou op school? Dat kan! 

Wij verzorgen al jaren freerunning workshops voor alle leeftijdscategorieën in Amsterdam en omstreken.

Leer in één, twee of meerdere lessen de basis van het freerunnen op een veilige en uitdagende manier.
Naast het vergroten van de fysieke en mentale ontwikkeling, staat ook de sociale ontwikkeling tijdens een les freerunning centraal.

Bij freerunnen gaat het niet om de beste prestatie, maar om vooruitgang binnen je eigen mogelijkheden en plezier in het bewegen.
Iedereen kan dus mee doen! 

Daarnaast zijn er binnen dezelfde les enorm veel differentiatie mogelijkheden,
waardoor iedereen op zijn of haar eigen manier verschillende obstakels kan overwinnen.

Tijdens de freerun lessen vergroten de leerlingen hun zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen, 
leren feedback geven en ontvangen en worden gestimuleerd hun eigen manier van bewegen te ontdekken.

Workshop programma:

  • Introductie filosofie parkour en freerunning
  • Gezamenlijke warming-up
  • Basistechnieken freerunning
  • Eindspel en/of cooling down

Opzoek naar een passend lespakket?