Activiteiten

Activiteiten

KINDERFEESTJES!

go site Wil jij het vetste feestje van de klas geven?
Wij verzorgen freerun feestjes tot 15 kinderen!

Obstakels overwinnen met een snelle sprong of een salto.
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen manier.
Plezier en het ontdekken van de eigen bewegingsmogelijkheden staan centraal!

Onder begeleiding van professionele freerunners gaan we op een veilige en uitdagende manier aan de slag met de basistechnieken van het freerunnen.

Ervaar zelf hoe het is om een freerunner te zijn! Durf jij het aan?


Workshop programma:

  • Introductie filosofie parkour en freerunning
  • Gezamenlijke warming-up
  • Basistechnieken freerunning
  • Combineren van verschillende technieken
  • Eindspel en/of cooling down

BEDRIJFSUITJES

Opzoek naar een actief bedrijfsuitje? Volwassenen hun innerlijke kind weer laten omarmen?
Zoek de grenzen op tijdens een bedrijfsuitje freerunnen!

In dit programma zijn specifieke oefeningen geïntergreerd die alleen haalbaar zijn wanneer je samenwerkt.
Iedereen kan mee doen met deze actieve en uitdagende workshop!

 

Workshop programma:

  • Introductie filosofie parkour en freerunning
  • Gezamenlijke warming-up
  • Basistechnieken freerunning
  • Combineren van verschillende technieken
  • Eindspel en/of cooling down
Warming up tijdens een freerun workshop

Wij verzorgen freerunning workshops voor scholen, bedrijven en andere geïnteresseerden.
Leer in één, twee of meerdere lessen de basis van het freerunnen op een veilige en uitdagende manier!


Workshop programma:

  • Introductie filosofie parkour en freerunning
  • Gezamenlijke warming-up
  • Basistechnieken freerunning
  • Combineren van verschillende technieken
  • Eindspel en/of cooling down

Neem contact op voor een prijsopgave!